Co powinieneś zrobić

Jak zapobiec COVID-19?

Myślisz, że możesz być zakażony?

Wypróbuj nasze proste narzędzie i sprawdź objawy - objawomierz.

Zachowaj dystans społeczny, aby się chronić

Wraz ze wzrostem liczby przypadków COVID-19 każdego dnia, psychologowie oferują wgląd w to, jak to zrobić. Zachowaj dystans od innych, jednocześnie otrzymując potrzebne wsparcie społeczne.

Zostań w domu

Jeśli zauważysz objawy, zostań w domu i skonsultuj się telefonicznie z lekarzem.

Często myj ręce

Umyj ręce środkiem na bazie alkoholu lub myj mydłem przez co najmniej 20 sekund.

Zachowaj dystans społeczny

Zachowaj co najmniej 2 m odległości między sobą a innymi osobami, jeśli przebywasz wśród ludzi.

Noś maseczkę

Kiedy jesteś w pobliżu innych ludzi i zanim wejdziesz do lekarza czy sklepu.

Co powinieneś zrobić

Jak zapobiegać koronawirusowi?

Niektóre szczegóły dotyczące rozprzestrzeniania się choroby są nieznane i są ustalane. WHO i CDC twierdzą, że rozprzestrzenia się ona głównie podczas bliskiego kontaktu oraz przez kropelki z dróg oddechowych wytwarzane podczas kaszlu lub kichania; z bliskim kontaktem w granicach 1 do 2 metrów. Badanie przeprowadzone w Singapurze wykazało, że odsłonięty kaszel może prowadzić do przemieszczania się kropel na odległość do 4,5 metra.

Jedna osoba zakaża średnio 2-3 kolejne (obecnie ok. 2,5, dane na 30.03.2020 r.) dlatego liczba zakażonych rośnie lawinowo. Aby ją zatrzymać, konieczna jest izolacja osób chorych i zakażonych bezobjawowych. Jedynym potwierdzeniem zakażenia jest wykonanie testu na obecność SARS-CoV-2.

Przeczytaj o objawach
Proces mycia rąk

Jak myć ręce

1

Nałóż mydło i wcieraj w obie dłonie

2

Używaj obu dłoni, aby dokładnie namydlić całe dłonie

3

Pocieraj dłonie pomiędzy palcami

4

Namydl wierzchnią warstwę swoich palców

5

Namydl kciuki używając drugiej dłoni

6

Namydl końcówki palców wewnętrzną stronę dłoni

Czekasz na apkę pokazwirusa?

Pracujemy nad aplikacją mobilną, która pokaże Ci najważniejsze aktualizacje dotyczące koronawirusa w Polsce.

Subskrybuj po informacje

Dołącz do naszych subskrybentów i otrzymuj powiadomienia o najważniejszych informacjach dotyczących COVID-19.